Повороты.Закрытые повороты.Часть1

Обычные закрытые повороты пригодны для всех способов пла­вания, но целесообразно применять их лишь в плавании брассом, баттерфляем и на спине. Схема выполнения обычных закрытых по­воротов при плавании брассом и дельфином аналогична схеме вы­полнения обычных открытых поворотов, за исключением того, что голова пловца во время вращения находится в воде, а вдох осуще­ствляется непосредственно перед касанием поворотной стенки.

Читать далее